暦の上では秋ですが・・ 2011年08月08日 | 日記・エッセイ・コラム 二十四節気の一つで今日は「立秋」 暦の上では秋です 昨日、今年初の「ツクツクボウシ」の鳴き声を聞いて、季節の移り変わりを感じさせてくれるような・・・ しかし、まだまだ夏真っ盛りで太陽の陽ざしが痛いと感じられるこの頃です ちょっと動くだけで汗が噴き出すけれど・・ 水分＆塩分補給をしっかりして熱中症にかからないように 無理せず！ 自分のペースで 「身体が悲鳴をあげている」と感じたときは休む勇気も
