私は、５５％の方

近畿地方中部のお天気は、
寒い・・・と思っていたのですが、思うほど寒くない？
ただし、日向で風がないときは。
ちょっと体を動かすと、あつ～～～と言いたくなるくらいの陽気でした。

今日は、桃の節句。
バタバタしている間に、3日になってしまいました。
結局、今年もおひな様を出さずじまい。
かわいそうかな～～
月遅れのひな祭りをしようかしら。
なら、今からでも間に合うし。

そのくせ、食べ物関係は、しっかりひな祭りバージョンです。
夕食は、ちらし寿司とハマグリの潮汁でした。

他にも、間に合っていないことが・・・

「メタボ健診」受診者は半数以下(産経新聞) - goo ニュース

受けた方が良いよねというより、受けなきゃいけないらしいメタボ健診。
内科のドクターに勧められてから半年あまり。
まあそのうち・・・と言っている間に、年度末。

昨年度の受診率が、４５％だったとか。
ということは、私は残りの５５％に入るわけですね。

な～んだ。
多数派じゃん。

などと言ってはいけないのですが、これが本音。

若い頃と比べて、体重が10キロ以上太っているし、高血圧で受診中。
婦人科の定期検診で、脂肪肝と言われている。
両親の家系に糖尿病患者が多い。
母は、心筋梗塞、脳梗塞の既往症あり。
母方の伯母、叔父も同様。
これでリスクがないなんて、思うほどおバカじゃないつもり。

痩せる努力＜食慾
これが課題です。

食べる量を減らして、運動をする。
これしかないでしょ。
指導されることも。