こんばんわ。
アップルビデオ高津店・二輪車担当ブルームです。
一見痩せてるように見られがちな俺ですが、
2年前の骨折による入院後、12キロくらい太りました。
それまでは20年くらい体型の変化は無かったのですが…
食事も適当、運動もほぼしない生活は変わらないのに
ここ2年で急激に太ってしまい、これはイカンな~と。
なので、最近はジョギングや自転車で走ってましたが
手持ちの自転車がバッテリー切れの電動ママチャリ。
電源オフだと非常にペダルが重いので
トレーニングになってる気がしてたのですが
長時間乗ると疲れるし、どう見ても電動チャリなので
全くトレーニングしてるように見えない
それで自転車買ってきました。
ドンキの安いクロスバイク。
安物でも今までのよりはかなり走りやすいです。
ギアもいっぱいあるし重さも半分くらいだし。
アップルビデオ高津店・二輪車担当ブルームです。
一見痩せてるように見られがちな俺ですが、
2年前の骨折による入院後、12キロくらい太りました。
それまでは20年くらい体型の変化は無かったのですが…
食事も適当、運動もほぼしない生活は変わらないのに
ここ2年で急激に太ってしまい、これはイカンな~と。
なので、最近はジョギングや自転車で走ってましたが
手持ちの自転車がバッテリー切れの電動ママチャリ。
電源オフだと非常にペダルが重いので
トレーニングになってる気がしてたのですが
長時間乗ると疲れるし、どう見ても電動チャリなので
全くトレーニングしてるように見えない

それで自転車買ってきました。
ドンキの安いクロスバイク。
安物でも今までのよりはかなり走りやすいです。
ギアもいっぱいあるし重さも半分くらいだし。