５０m走５本!

　練習参加者１３名。６年３名、５年３名、４年２名、３年２名、２年１名、１年２名

　指導者;橋本コーチ、赤堀コーチ、基世コーチ、監督

　短距離走練習日

　練習メニュー!

　①６００mダウン

　②体操

　③動的ストレッチ

　④基礎トレーニング

　⑤ドリル

　⑥５０m走５本

　⑥補強(綱引き)

　⑦６００mダウン

　⑧体操

　練習日誌より

　　　今日は５０m走を５本やりました。型ががってしまうので気を付けて走りました。

　　余分な力を抜いて、楽に走れるように早く治したいです。　　　　　　　希(６年)