9/29(金)
朝は1:30に起床、2:00過ぎにジョギングを開始した
10月のハーフジョギングを前倒し。
先月途中でウォーキングになったコースをリベンジするごとく、逆走という形でスタートした。
ここんところ、この時間帯は涼しかったのに、何故か今日はムシ暑い
毎度の超スローペース作戦で進めたけど、途中腹痛になるし、15km超えた頃から、足も痛くなってきて・・・
19.5km過ぎに、仕方なく、ウォーキングを少し混ぜながら、やっとこさ、21.5km完走した。
夕方になって、ほぼほぼ元気になったカミさんが、マイカー
をディーラーに持って行った。
先日の12か月点検にて、スタビライザー部分からグリス漏れがあったらしくて、部品交換するって予約をしてたから・・・
1時間強の修理で、約2万円なり・・・
9/30(土)
7:30に実家じいちゃんを病院に送った後、すぐにそのまま一人でまた車に乗った
日曜日、鈴鹿からの帰りの高速で、飛び石にあってしまって・・・
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1mmくらいのくぼみと、8mmくらいのヒビが入ってしまった
5年前にも、鈴鹿帰りに飛び石にあって、その時はガラス交換で15万近くかかってて・・・
今回、キズも小さいし、色々とネットで調べて、修理することにした。
約30分くらい、1.6万円で修理完了。
パッと見、キズが分からない・・・これで車検は通るかな
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朝は1:30に起床、2:00過ぎにジョギングを開始した
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10月のハーフジョギングを前倒し。
先月途中でウォーキングになったコースをリベンジするごとく、逆走という形でスタートした。
ここんところ、この時間帯は涼しかったのに、何故か今日はムシ暑い
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毎度の超スローペース作戦で進めたけど、途中腹痛になるし、15km超えた頃から、足も痛くなってきて・・・
19.5km過ぎに、仕方なく、ウォーキングを少し混ぜながら、やっとこさ、21.5km完走した。
夕方になって、ほぼほぼ元気になったカミさんが、マイカー
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先日の12か月点検にて、スタビライザー部分からグリス漏れがあったらしくて、部品交換するって予約をしてたから・・・
1時間強の修理で、約2万円なり・・・
9/30(土)
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7:30に実家じいちゃんを病院に送った後、すぐにそのまま一人でまた車に乗った
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日曜日、鈴鹿からの帰りの高速で、飛び石にあってしまって・・・
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1mmくらいのくぼみと、8mmくらいのヒビが入ってしまった
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5年前にも、鈴鹿帰りに飛び石にあって、その時はガラス交換で15万近くかかってて・・・
今回、キズも小さいし、色々とネットで調べて、修理することにした。
約30分くらい、1.6万円で修理完了。
パッと見、キズが分からない・・・これで車検は通るかな
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