UP 50m×4
S IM 50m×30 1分サイクル
Loosen 50m×2
C Ba 50m×6
Down 50m×2 2200m
個人メドレーの練習を始めたがなかなかにしんどい・・・。マスターズ大丈夫か?
マンサクさんからみもじ「マスターズで日本新を狙おう」のお誘いのご連絡があった。光栄ですが泳力が心配です。足ひっぱるなぁ。
UP 50m×4
S IM 50m×30 1分サイクル
Loosen 50m×2
C Ba 50m×6
Down 50m×2 2200m
個人メドレーの練習を始めたがなかなかにしんどい・・・。マスターズ大丈夫か?
マンサクさんからみもじ「マスターズで日本新を狙おう」のお誘いのご連絡があった。光栄ですが泳力が心配です。足ひっぱるなぁ。