今日もみのりプール。今週は3回もある・・・。
テスト前に教室へ。行く予定では無かったが時間が出来たことと、レベルの低下が心配になったので・・・。とてもじゃないが今のままでは任せることは出来ない。
UP 50m×4
Pyramid 50m→350m 1800m
Down 適当に500m 2500m
200m 2分30秒程度。 疲労はある。 これはたぶんみのりプールのだ。翌日にダメージは残らないようなのでレースは大丈夫だろう。
赤穂OWSのゴールはなんとタッチ板を採用するらしい。規模が小さいので競り合うレースにはならないと思うが初めてのケース。楽しみだ。