仕事の合間の1時間だけ練習。
しかしまちけんは混んでいた。仕方なくウォーキングで時間を潰してからようやくスタート。
UP 50m×4
仙人泳 100m×27 1分40秒サークル
Down 50m×2 3000m
昨日の筋トレで筋肉痛。しかし上腕三頭筋以外は大したダメージはない。
25秒ペースでのんびり進み、20本のつもりだったが夕方の予定を詰めれば30本いけるだろうと30本に変更。
自然とだんだんペースは上がり、ラスト3本というところでいきなりパチンとゴーグルのゴムが切れた。寿命だったか・・・。
中途半端に終了。泣く泣く癒しのジャグジーを諦め仕事へ。
しかしまちけんは混んでいた。仕方なくウォーキングで時間を潰してからようやくスタート。
UP 50m×4
仙人泳 100m×27 1分40秒サークル
Down 50m×2 3000m
昨日の筋トレで筋肉痛。しかし上腕三頭筋以外は大したダメージはない。
25秒ペースでのんびり進み、20本のつもりだったが夕方の予定を詰めれば30本いけるだろうと30本に変更。
自然とだんだんペースは上がり、ラスト3本というところでいきなりパチンとゴーグルのゴムが切れた。寿命だったか・・・。
中途半端に終了。泣く泣く癒しのジャグジーを諦め仕事へ。