まちけん最終日

昨日やろうと思っていて出来なかった５０ｍ×１０８。さすがにそんな時間はないので５０ｍ×６０

アップ無しで

Ｓ　　５０ｍ×６０　50秒サークル　40秒

Loosen　５０ｍ×２

Drill　IM　５０ｍ×12 1分サークル

Down ５０ｍ×６　　　　　　　　４０００ｍ

４０秒ペースでゆったり仙人泳と思ってゆっくりスタートしたが何なんだこれは？仙人泳だと１０本程度しか維持できない。
スイムに切り替えて泳ぐが４５本超えてゆったりと言えないくらいダメージが溜まってきた。
ここまで泳力が低下していたとは・・・。

去年はみんなで１００ｍ×１０８の翌日、５０ｍ×１０８をやりさらに翌日一人で１００ｍ×１０８。さらに翌日一人で５０ｍ×１０８という４日間連続１０８本練習をやったがダメージは大したことはなかった。

この泳力の低下は何なんだろう？これが実力なのか？