今日も授業がある。
土曜日なのでWAMで練習できるのは1:00から2:00までだけ。
時間を合わせて出発。
マスターズの皆さんが練習されていたが問題なく1コース使えた。
UP 50m×4
P 100m×10 1分30秒サークル
S 50m×10 50秒サークル
Down IM 50m×8 2100m
P 100m×10 1分30秒サークル
S 50m×10 50秒サークル
Down IM 50m×8 2100m
今日もさらに楽に・・・っと言いたいところだが普通に戻ってしまった。
まぁ、これからどんどん落ちるだけなのだが・・・。
明日は久しぶりのお休み!! ちょっと遠出しよう!!