魅惑の美ボディは高嶺の花

唐突ですけれど、

ダイエット頑張る！


毎年宣言してるなって自分でもツッコミ入れちゃうsachiakiです。

つかねー、
食べても食べなくてもそんなに変わらず、
しかも自転車にも乗らなくなって運動量は激減したにも関わらず
体重の推移や体型の推移が
割と小太りなところで落ち着きまして
努力するのも('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ　ってなってたところ
先々月くらいにメジャーをなくしてしまってね、
測ることもできないなら、まぁいいんじゃない？
はい！解散！！

って感じで自分の中で体型に対するモチベーションがダダ下がりしていたんですけれど
ちょっと思うところあって臍ピアスを開けたいなぁ
なんて思ってたのね、
そんでまぁ毎日一応鏡で体型チェックはしてるんだけど、
改めてチェックしてみたら、これはマズイ！って思うほど
プニッとお腹に肉がいるじゃないですか。
これヤベェぞとメジャーを買いに行きましてん、
さっそく帰宅して測ってみたら……

増えてたぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！
分かってたぁああアァアアァアァアァ！！！！！！

とくに尻！！！
90cmを超えた時にヤベェって思ってたのに
91cmですよ。うっかりしたら92cmですよ……。
私の身長153cm。
平均のお尻サイズたしか85cmとかのはず……。
マジやべぇって。

当然人によって体型って個人差があるから
筋肉質な人もいれば瘦せ型もいるしプニッと可愛い系もいる。
その人が一番健康体でいる体型というものがあるので
平均とか理想とかってあんまり意識し過ぎてもよくないのよね。
（てことも大人になって分かったことなんだけど）

というわけで、私は自分のお尻のサイズや太もものサイズなど
一応ここが理想というものがあって
それをキープしておくことにしてるんだよね。
なんだけど……今回測ったサイズは悲鳴が上がるサイズであって

なんじゃこりゃぁああぁあぁ！！！！

ものだったわけです。
あんまりに愕然とする数字だったので
ちょいと頑張らないとアカンなぁと……。

折りよくTVアニメにて「ダンベル何キロ持てる？」が始まったので
ちょいと見てしまったわけですけれど
スクワットの仕方とかめちゃくちゃ真面目にやってたので
NHKさんの筋肉体操とともに参考にさせてもらった
頑張ろうなって気持ちになりました。

毎日数字を乗っけておけばヤル気度が持続してくかな。

とりあえず81-63-91からスタートです。
体脂肪も1〜2％下げたいですな。

そんな感じ。
みなさんも夏の準備はできてますか！？
できてない人はゲットしておきましょうね！！

そんじゃまた今日はスクワットで締め！フンッフンッフンッ