フルーツグラノ―ラ♪

ここ数年注目されている「フルーツグラノ―ラ」♪

私も大好きです♪
一日三回（朝昼夕）いただいています☆
美味しくて・・・☆

牛乳が苦手な私は、
ヨーグルトやサラダのトッピングとして、
楽しんでいます♪

グラノーラとは、
オーツ麦などの穀物を焼いて作った
シリアルの一種で、
ドライフルーツを入れた「フルーツグラノ―ラ」が
人気ですね☆

いろいろなメーカーから出ていますが、
私は、脂質を半分に抑えた
ケロッグの『フル―ツグラノラ ハーフ』のファンです☆

ヘルシーで、お味もいいので嬉しいです♪