今日は内分泌科の受診日でした☆
(前回は6月29日)
午後からの予約だったので、
イチバン暑い時間!!
元気を出して行きました☆
【今日の検査結果】
★2018年7月27日(総合病院内分泌科)★
*血糖値=203g/dl(食後2時間)
*HbA1c(へモグロビンエーワンシー)=7.6%↑
*体重=39.2
*尿蛋白=(-)
*尿糖=(4+)
*血圧=104/52
検査結果を聞いた時、
耳を疑いました!!
ヘモグロビンA1cが<7.6>
先月より、さらに、<0.2>悪くなっていました。
ショックが強すぎて、
主治医の説明が耳に入りませんでした。
「なぜ~?」
「どうして~?」
自分では良くなっていると思っていたので、
唖然としました。
とても残念でした。
主治医は、
「悪かったり、良かったりして、
反省して、
次は、改善すればいいですよ」
と、とても優しいです。
「先生、もう一度、栄養指導を受けた方がいいですか?」
「いいえ・・・
貴女の場合は、運動不足が原因だと思います。」
先生はお見通しでした
(暑いので外出が少ない)
とにかく動くこと。
「そこにある(病院の近く)スポーツセンターに行くのもいいですよ。
みなさん、行っておられますよ。
無料ですし、
冷房もきいているので、
運動しやすいです。
各区にスポーツセンターはあるはずです。
それが出来ないなら、
家の中で運動することです」
と、アドバイスを受けました。
「がんばります!」
「マンションの中を歩き回ります(笑)」
【HbA1c】
(ヘモグロビンエーワンシー)
*2018年1月19日=7.1%
*2月16日=6.9%
*3月23日=6.6%
*4月20日=6.7%
*6月1日=6.9%
米6月30日=7.4%
*7月27日=7.6%
※ヘモグロビンエーワンシ―の正常値は、
「6.2未満」
★画像は「サンタンカ」★
パセーラにて。
☆花言葉・・・「可憐」☆