今日は心療内科を受診しました☆
（前回の記録は２月６日）
最近、国内外ともに明るいニュースが少なくて、
私のココロも沈みがち。。。
コロナ禍や自粛生活などの「環境の変化」、
体調（ACTH単独欠損症）の不安、
「老い」と「孤独」。
息子ファミリーが関東在住で、
コロナ禍でなかなか会えない。
これから先の心配。
最近はいろいろなことが面倒になり、
身辺整理も進まず、
しばしば自己嫌悪。
先生にすべて話してスッキリ！(^-^)
「前回出した安定剤はどうですか？」
「そういえば・・・
飲み方がよくわからず余り飲んでいないんです。
どういう状態の時服用した方がいいのか？
戸惑って・・・」
「不安・緊張・恐怖・焦燥などに効果があります。
しかし、飲まなくて済むならその方がいいですね(笑)」
「眠れますか？」
「食欲は？」
「ワクチン４回目を接種しましたか？」
などなどの質問をされ、
前回と同じお薬を処方してくださいました。
私にとって睡眠導入剤は欠かせません。
最後にカープの話題になり、
「ヤクルトに３連勝しましたね」
「秋山選手はいいですね」
「今年の優勝はどうでしょう？」
先生も私も満面の笑顔でした♪
★画像は「ハイビスカス」★
病院の近くで。
☆花言葉・・・「繊細な美」☆
☆わんこの日めくりカレンダー☆
ひとりかもって、感じた時
なんとなく想い出してごらん
笑顔で見守る人
ふんばってくれる人
背中を押してる人がいるってこと
ね、みんないるんだよ♪
《一日一回、幸せめぐり。》
～西野美未(デザイナー)「幸せの種」～
「人生とは、
自分の『匙加減』(さじかげん）を見つける旅」
どんなことにも適度な塩梅(あんばい)、
つまり
『匙加減』というものが存在します。
匙加減は、
人によっても大きく異なります。
それらをひとつずつ見極めて、
把握していくことが、
『生きる』という営みなのです。
《 １００歳の精神科医が見つけた 》
～高橋幸枝(医師）「こころの匙加減」～
★画像は「マリーゴールド」★
マンションの花壇にて。
☆花言葉・・・「生きる」「生命の輝き」☆
心にないことを語っても、
相手の心には何も届きません。
心を満たしたやさしさを、
言葉に乗せて届けられますように。
思いやりやいたわりが
たくさん詰まったやさしさの贈り物を、
聞く人の心に届けられますように。
《 日々に寄り添う言葉３６６ 》
～片柳弘史(神父)「やさしさの贈り物」～
★画像は我が家で育てている「バーベナ」★
☆花言葉・・・「魅力」「魔力」☆
【夏の全国高校野球
盈進は４８年ぶりの勝利ならず】
夏の全国高校野球は
７日の第３試合で
４８年ぶりの出場となる広島の盈進高校が
山形の鶴岡東高校と対戦しましたが、
７対１２で敗れました。（全文）
広島県代表の盈進高校が初戦で敗退。
残念です。
☆
★＝☆★
昨日の阪神戦、カープも残念な結果に・・・(>_<)
＜ 広島(セ-5位) ５ー７ 阪神(セ-2位） ＞
（18：00広島マツダスタジアム）
４回までは
＜５－２＞とカープがリードしていて、
勝利を期待していただけに悔しいです。
同点の八回に、森浦大輔投手が登板し、
３安打を浴びて２失点。
開幕当初、カープは「魔の８回」がありました。
８回に登板する投手がことごとく打たれ、
逆転され、良くなかったのです。
しかし、その後、森浦投手が出現。
８回を森浦投手がぴしゃりと抑える。
カープにとって嬉しい存在でした。
その森浦投手が、
ここ数試合は精彩を欠き、
ぴしゃりと抑えることができないのです。
昨日の試合は、
＜５－５＞と同点だった８回に、
森浦投手が登板しましたが、
ぜんぜんダメ！
２点を取られ、
＜５－７＞で阪神に敗れました。
「魔の８回」が再びキタ～～！？
☆★＝☆★
しかし、嬉しいこともありました♪
今季メジャーから広島カープに入団した
秋山翔吾選手が、
日米通算１５００安打に達成しましたー(^o^)／
おめでとうございます！
【＜広島＞秋山翔吾 日米通算１５００安打達成
「ここで立ち止まらないように」】
あくまで〝通過点〟だ。
広島・秋山翔吾外野手（３４）が
７日の阪神戦（マツダ）に「３番・中堅」で先発出場。
３回先頭で一時勝ち越しの４号ソロ、
そして７回先頭で右中間へ二塁打を放ち、
日米通算１５００安打を達成した。（全文）
☆★＝☆★
ペナントレース後半（7月29日(金)～）に入り
広島カープは、
８試合戦い、１勝７敗です。。。
（まだ１勝しかしていません！
）
明日から今年最大の難敵ヤクルトとの３連戦です。
予告先発は、
カープ 森下暢仁投手
ヤクルト 高梨裕稔投手
がんばれ～
～～
カープ！！！
《 原爆ドーム 本日 平和式典 テレビ映像 》
【被爆７７年「原爆の日」
核兵器廃絶への誓い新た 広島は深い祈りに】
《 広島ニュースTSS 》
原爆が投下されて７７年。
ヒロシマは６日「原爆の日」を迎え、深い祈りに包まれています。
平和公園では夜明け前から多くの人が原爆慰霊碑を訪れ、
犠牲者に祈りを捧げています。
【１歳の時に被爆した人は】
「被爆者はみんなしんどい思いをして生きてきたから。
それがあって今ですからね」
平和記念式典には被爆者や遺族のほか
岸田総理や世界９９カ国とＥＵの代表など
およそ３２００人が参列しました。（全文）
☆★＝☆★
今日は原爆の日。
広島市民にとって特別な日です。
ロシアによるウクライナ侵攻で、
核兵器をめぐる国際情勢に緊張が高まる中、
昨年までとは違う気持ちでこの日を迎えました。
原爆投下の８時１５分に黙祷・・・。
広島の街は、一日、深い祈りに包まれています。
《 原爆ドーム 本日 平和式典 テレビ映像 》
「安らかに眠ってください
過ちは
繰返しませぬから」
☆★＝☆★
【 原爆被害の概要 】
《 広島市ホームページ 》
昭和２０年（１９４５年）８月６日午前８時１５分。
人類史上初めて、広島に原子爆弾が投下されました。
原子爆弾は、投下から４３秒後、
地上６００メートルの上空で目もくらむ閃光を放って炸裂し、
小型の太陽ともいえる灼熱の火球を作りました。
火球の中心温度は摂氏１００万度を超え、
１秒後には半径２００メートルを超える大きさとなり、
爆心地周辺の地表面の温度は3,000～4,000度にも達しました。
爆発の瞬間、
強烈な熱線と放射線が四方へ放射されるとともに、
周囲の空気が膨張して超高圧の爆風となり、
これら3つが複雑に作用して大きな被害をもたらしました。
原爆による被害の特質は、
大量破壊、大量殺りくが
瞬時に、かつ無差別に引き起こされたこと、
放射線による障害が
その後も長期間にわたり人々を苦しめたことにあります。（全文）
☆★＝☆★
《 原爆ドーム 本日 平和式典 テレビ映像 》
「核兵器のない世界」が実現しますように☆
世界に平和が訪れますように☆
一昨日(３日)４回目のワクチンを接種して、
５０時間以上が経過しました。
その後も副反応は出ていません！
このまま、順調でありますように☆
みなさま～
応援をありがとうございました(^_-)-☆
☆★＝☆★
《 広島県 》
【新型コロナウイルス感染症に関する情報】
（掲載日２０２２年８月５日）
【新型コロナウイルスワクチン接種について（４回目）】
（全文）
《 ４回目接種の安全性と効果 》
【安全性】
海外の研究では，
４回目接種後２１日目までにおいて，
重大な副反応は認められなかったと報告されています。
☆★＝☆★
１週間くらいはワクチン接種を意識して、
静かに！？過ごしますね。
というか、感染しないわけではないので、
予防をしっかりしないと！
不要不急の外出は控えて！
私は特定疾患があるので、
感染したら、
「重症化」→「入院」→「・・」
大変です。。。(>_<)
☆★＝☆★
話題は変わり・・・
日本各地で大雨が降り
大変なことになっていますね。
河川の氾濫や土砂災害など、
ニュース映像を見て、
すごく心配しています。
被害に遭われた皆さま方に、
心からお見舞いを申し上げます。
☆★＝☆★
広島県でも、
今日午後大雨でした。
県内の一部では
土砂災害警戒情報が発表されるほど・・・。
今後も、９日までは、
局地的に雷を伴った激しい雨が降るそうで、
不安です。
気象情報をチェックすることが大事のようです。
気をつけましょうね。
《 気象庁 》
【台風や集中豪雨から身を守るために】
４回目接種後２１日目までにおいて，
重大な副反応は認められなかったと報告されています。
☆★＝☆★
１週間くらいはワクチン接種を意識して、
静かに！？過ごしますね。
というか、感染しないわけではないので、
予防をしっかりしないと！
不要不急の外出は控えて！
私は特定疾患があるので、
感染したら、
「重症化」→「入院」→「・・」
大変です。。。(>_<)
☆★＝☆★
話題は変わり・・・
日本各地で大雨が降り
大変なことになっていますね。
河川の氾濫や土砂災害など、
ニュース映像を見て、
すごく心配しています。
被害に遭われた皆さま方に、
心からお見舞いを申し上げます。
☆★＝☆★
広島県でも、
今日午後大雨でした。
県内の一部では
土砂災害警戒情報が発表されるほど・・・。
今後も、９日までは、
局地的に雷を伴った激しい雨が降るそうで、
不安です。
気象情報をチェックすることが大事のようです。
気をつけましょうね。
《 気象庁 》
【台風や集中豪雨から身を守るために】
昨日（８月３日）４回目のワクチンを接種して、
２４時間以上が経ちました。
注射した部分が少し腫れて、
触ると少し痛む程度で、
副反応はほとんどありません(^O^)
心配してくだったみなさま、
応援してくださったみなさま、
ありがとうございました。
でも、まだまだ安心はできないですね。
このまま副反応が出ないことを、
祈るのみです。。。
☆★＝☆★
「新型コロナウイルス」について、
わかりやすく説明した記事がありました（↡）
いつもテレビでお見掛けする
感染症専門医の忽那賢志先生の解説です。
気になる内容を一部抜粋しますね。
【もっと知りたい新型コロナワクチン】
《医師が解説します》
「ワクチン４回目接種 気になる疑問をおさらい」（全文）
制作協力：忽那賢志医師（大阪大学医学部 感染制御学 教授）
＜質問＞《 なぜ、４回目接種が必要なのでしょうか？ 》
４回目の接種は、
対象者を「１８歳以上６０歳未満で基礎疾患がある人
（および重症化リスクが高いと医師が認める人）、
および６０歳以上の人」と限定的にしています。
こうした人たちは、
３回目接種から一定期間経つと
再び重症化リスクが上がりますので、
リスク回避の目的で実施しています。
☆★＝☆★
＜質問＞《 ４回目接種は「感染予防」ではなく
「重症化予防のため」ということでしょうか？ 》
はい、その通りです。
現状、4回目接種に関しては、
重症化予防の有効性は認められていますが、
感染予防効果の有無は十分なものではありません。
ですので、重症化予防に主眼を置いた接種ということになります。
つまり、４回目は
「自分が感染しない・周囲の人に感染させないため」
に接種するというよりも、
「重症化から身を守るため」
に接種する意味合いが強いとも言えます。
☆★＝☆★
＜質問＞《 ４回目の副反応は？ 》
４回目の接種者数はそこまで多くないので、
まだはっきりとしたことは分かりません。
ただ、医療従事者を対象に、
副反応が見られた割合を調べたところ、
６０歳以上で何らかの局所症状があった人は
モデルナ約８１％／ファイザー約７０％でした。
２５歳から６０歳未満になると、
モデルナ約８３％／ファイザー約８８％と、
副反応は若い人の方が出やすいことがわかります。
この調査を踏まえると、
副反応の出方は３回目接種とそこまで変わらないと考えられます。
（別の記事で）
《 ４回目の副反応の割合 》
２種類のワクチンを合わせた全体で、
局所の痛みが78.8％、
けん怠感が33.2％、
筋肉痛が24.5％、
頭痛が21.5％、
37度5分を超える発熱は6.6％
などとなっていて、
多くの人で何らかの症状が出たものの、
大きな影響はなかったとしています。
☆★＝☆★
コロナワクチン４回目の接種は、
重症化を防ぐためにも、
絶対に必要ですね。
まだ受けていないみなさまも、
ぜひ４回目の接種をお勧めします(^_-)-☆
今日、４回目のワクチンを受けました。
予約がなかなかとれず、
今日になりました。
接種後１５分は、
病院で経過観察のため待機しましたが、
特に変わったことはありませんでした。
（念のために）
「カロナール」(消炎鎮痛剤)を処方していただき、
帰宅。
私自身、特定疾患(ACTH単独欠損症)があり、
副反応も怖いので、
帰宅後は静かに横になっていました。
いま、接種後５時間近くになりますが、
体調に変化はなく、
ほっとしています(^_-)-☆
今日は静かに休みますね。
今夜も、明日も、その後も、
発熱などの副反応が出ないことを願っています。
☆★＝☆★
☆★《 私のワクチン接種日 》★☆
＊１回目・・・２０２１年６月１５日（ファイザー）
＊２回目・・・２０２１年７月６日（ファイザー）
＊ ３回目・・・２０２２年２月２１日（ファイザー）《記録》
＊４回目・・・今日（ファイザー）
