★我が家で育てている「ベゴニア」★
☆花言葉・・・「幸福な日々」☆
☆★＝☆★
今日、ここにいて、
こうして生きていられるのは、
何かに守られているからだと思いましょう。
いいことがあったら、
その何かに対して
心から感謝してください。
～瀬戸内寂聴(尼像・小説家)「寂聴 日めくり暦」～
《 2023年（令和5年）＊12月5日＊ 》
「『幸せ』と『不幸せ』
それはいつも・・・」
「幸せ」と「不幸せ」
それはいつも半分半分なのです。
どんなに裕福な人にも、
「不幸せ」は半分ある。
貧困に喘いでいる人でも、
人生の半分は「幸せ」だと感じることがある。
それが人間というもの。
そして、
少しだけでも幸せの割合を多くしたい。
そのために努力をすることが
人生なのではないでしょうか。
～曽野綾子(作家）☆★☆「名言」～
★画像は我が家で育てている「ビオラ」★
☆花言葉・・・「忠実」「誠実」☆
昨日(１日）、整形外科を受診しました☆
（前回は８月２９日）
４ヵ月に一度の「骨密度」の定期検査です。
それと、今回は、
１～２ヵ月前から
「右膝」に痛みがあるので診ていただきました。
☆★＝☆★
《 今日の検査結果 》
【今日の骨密度検査結果シート】（２枚）
１枚（収集部位）・・・＜腰椎＞
１枚（収集部位）・・・＜大腿骨＞
＜腰椎＞
★あなたの骨密度（カルシウム量）は、
0.539（ｇ/㎝²）です。
★若年成人の平均骨密度と比較すると、
51（％）です。
★あなたの同年齢の骨密度と比較すると、
67（％)）です。
＜大腿骨＞
★あなたの骨密度（カルシウム量）は、
0.561（ｇ/ｃｍ²）です。
★若年成人の平均骨密度と比較すると、
58（％）です。
★あなたの同年齢の平均骨密度と比較すると、
92（％）です。
☆★＝☆★
《 判定メッセージ 》
「あなたの骨密度は、
若年成人の平均骨密度と比べて低下しています。
バランスの良い食事や
適度な運動を心がけましょう。
定期的に検査を受けてください。
次回の検査は2024年4月予定です。」
（腰椎、大腿骨とも同じメッセージでした）
☆★＝☆★
骨密度の検査結果は、
前回(８月)より、少し悪くなっていました。
もっと真剣に取り組まなくては！
☆★＝☆★
そして、膝の痛みも相談しました。
膝のレントゲンを撮って、
説明がありました。
病名を聞くと、
軽い「変形性膝関節症」とのこと。
シップ等のお薬を処方してくださいました。
次から次へと・・・😫
気が滅入ってきます・・・
今日から１２月(師走)・・・
２０２３年最後の月になりました。
一日一日が過ぎるのが、
一ヵ月一ヵ月過ぎるのが、
ホントに早くて、
驚いてしまいます。
１１月も静かに過ぎ去りました。
一人で寂しい時、
自分のブログ「愛しき時間(とき)」を開くと、
「あ～いつものフォロワーさんが来てくださってる！」
「リアクションをしてくださってる！」
嬉しくてたまりません(^^♪
心から感謝いたします。
ありがとうございます。
私もフォロワーさんのブログを拝見するのを
楽しみしています。
「素晴らしい写真
」
「最高の景色」
「すてきなお花」
「可愛い可愛いペット」
「生きるための大切な教え」
「人間としての教え」
「おいしそうなお料理」
「趣味のいろいろ」
「など・・・」
すべてすべて楽しく、
あるいは真面目に、
拝見しています(^_-)-☆
これからもよろしくお願いいたします。
☆
★＝☆★
さあ～
２０２３年最後の１２月がスタートしました。
みなさまにとって、
家族と私にとって、
幸せで、穏やかな日々でありますように☆
笑顔ですごしましょうね(^_-)-☆
