元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

遺伝因子VS環境因子

2009-05-09 22:37:29 | 健康
明日は 母の日です。 母には ナイキのトレーニングウエアを・・・。 母のウエア選びには サイズが心配。 「太るのは 遺伝だから仕方がない」 これは 迷信だと証明します。 遺伝因子は 持ち備えていますが、環境因子で克服できます。 母と並んで、「あれ? あんまり似てませんね。」と言われれば・・・ 「こうならないように努力しました。」と答えます。 私も この仕事をする前の10代の頃には 今 . . . 本文を読む