女子力 2009-05-13 23:51:59 | 健康 毎日放送の“クメピポ”、見ましたか？ 草刈民代さんでした。 私の体操教室やセミナー、講演会などのネタの中に、色々な理論と実在する事柄や人物を結びつけてお話します。 その中に、草刈民代さんネタがあります。 「筋肉は関節を支える」「整形外科的疾患を筋肉が克服する」というような内容の際、草刈民代さんの腰椎椎間板のお話をさせていただきます。 椎間板が擦り減っても、筋肉を鍛えて克服していらっしゃいました . . . 本文を読む
