元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

ラクって鈍るよ~!

2009-06-18 22:23:32 | 健康
「自分を甘やかすわけにはいきません。  ラクって鈍いでしょ?  鈍感は 盗みよりも嫌い。」 「なににおいてもラクしたいと思い始めたら、人のスピリットは老いて枯れていくん じゃないですか。年齢に関係なく」 昨日、ご紹介した本、ニッポン・ビューティの中の一節です。 美しく生きるAround80の方たちに共通のご意見・・・ラクは 大敵。 「ラクして痩せる」 「ラクして健康」 ありません。 まさ . . . 本文を読む