理想的な身体

４月から　膝の痛みを取るべく、膝のリハビリトレーニング。 膝は　大学1年生で半月板損傷と診断され、それ以後、手術をせず、保存的治療＝トレーニングをすることで、大きな痛みから逃れています。 その後、仕事がら、ずっとトレーニングをしているので、無理さえしなければ大丈夫でした。 その後、痛みやロッキング（半月板の断片がはさまって膝の曲げ伸ばしができなくなる）が起きたのは　出産後間もない頃。 この頃は　 . . . 本文を読む