光電子パワー

仕事着として愛用していたナイキ、プーマ、アディダスなどは 最近、ヨガ系やタウン系が主体となり、私のような体育系は 欲しいと思うものが少なくなりました。
ちょうどウォーキングブームなので、アウトドア系の商品が豊富です。
最近、ＴＨＥ ＮＯＲＴＨ ＦＡＣＥのジャケットを購入しました。
光電子パワーで、薄いのに温か…
今日は 天気も良く、仕事帰り、堂島中之島ウォーキングしたら、暑くて脱ぎましたが、２８０ｇと軽量なので、荷物になりません。

ダウンジャケットに、ウエストポーチやショルダーバッグをコンパクトに背中斜めにショって。。。。というのが、流行りみたい？！

寒い冬は 両手を振って、しっかり歩いて、自家発電でポカポカしましょ！

中之島から梅田をブラブラ約４時間・・・
今日は　仕事中、腹筋１００回、スクワット５０回、ダンベルで肩のトレーニングをしたのもあって、、、
帰宅し、「ママ、早く～！！　ワン！」と散歩をおねだりされても・・・
しばしストレッチタイム。
「いた～～気持ちいい～～！」すごく筋肉が硬くなっていました。
１０分ほど念入りにストレッチをして・・・
光電子パワーは　暖かすぎるので、去年からお世話になっている、ナイキのダウンベスト（メンズのＳ）を着て、犬の散歩に出発しました。