大胸筋

私としたことが、、
対面指導をしていると、左右の定義が分からなくなる事があります。

今日は　女の恥じらいを忘れてたかな？！
土曜日のクラスには　男性も多いのです。
大胸筋の説明で、不適切なことばを発したかもしれません。
「上等のブラをつけるより、大胸筋が　しっかり引っ張ってブラ下げてくれる」
「大胸筋が　かさ上げしてくれる」
「ほら、こんなに…」さすがに触らせてあげたのは　女性でしたけど、別に男性でも…
あっ、大胸筋は触りたくないですね。
でも…みなさんの大胸筋触っちゃった！
きゃ～！？！？
ちゃう！ちゃう！
大胸筋は　腕から鎖骨、胸骨につながります。
脇から鎖骨の下で大胸筋が、つかめます。
猫背姿勢を予防するには大胸筋をストレッチする必要があります。
腕を外側斜め上やや後方に伸ばせば良いのですが、真上に近づくほど、大胸筋が縮んでしまいます。
ＮＩＣＥ！ＢＯＤＹを作るには　大胸筋…大切です。
↓ここにも、大胸筋を作るのに一生懸命な人がいます。（携帯からの方は　見れないかも…）
http://www.youtube.com/watch?v=XxMK-62d1u8