★マラソン人生

　3月13日、全国各地でマラソン大会が開催されたが、なかでも「名古屋ウィメンズ」と「能登和倉万葉の里 」の二つには、深い感慨を覚える。

　私の初レースは、1998年の「なかじま万葉の里マラソン」（55歳・10㎞の部）で、「能登和倉万葉の里マラソン」の前身にあたる。

　フルマラソンに衣替えした2009年の第1回大会に、走友と一緒に走る予定だったが、彼は欠場。その後、2013年、古稀フル（袋井）を一緒に走り、4年がかりで約束を果たした思い出が残る。

　また、名古屋ウィメンズは、アテネ五輪の金メダリスト野口みずきのスタートとゴール場面をＴＶで見届けた。2006年、彼女の全盛期に丸亀ハーフで、福士とのデッド・ヒートを目の当たりにし、強い衝撃を受け、練習に励み、11月にベストを記録した。

　オランダ映画の「人生はマラソンだ」や、某会社のＣＭ「人生はマラソンじゃない」のイメージと重ね合わせながら、自力で走ることが出来る喜びをかみしめている。

★スロージョグ上達度

　昨年の11月から始めたスロージョグが、少しずつ形になって来た。同時に、教えが説く基本が崩れ、自己流になってきたが、健康維持目的の運動とは、マイペースが基本と割り切っている。

　正確さを欠くが、「歩幅50～60㎝・時速6㎞」程度で、ほぼ毎日30分間、実践している。

　かかと着地から前足着地に切り替えることで、ほんの僅かだが、走る姿勢が良くなり、腰痛が軽くなったことが大きな成果。

　完成度は、まだ60％程度だが、春めいて来た周りの景色を愛でながら、100％を目指して、無理せず楽しく、継続して行きたい。

★プラチナ・トリオ崩壊の危機？

　同じ会社ＯＢで、同い年、イニシャルも同じ。加えて、金沢市の南地区に住み、同じジム仲間、共通の趣味は、ランニングとなると、何か因縁めいたものを感じ、「プラチナ・トリオ」と命名した。

　ライフ・スタイルが全く異なるので、束縛されないほど良い関係を維持している。以前は、年に1～2回、市内で開催されるロードレースで顔を合わせたが、最近ではその機会も殆ど無くなった。

　寄る年波には勝てず、故障を抱えながらの調整になり、体調と相談しながらレースを選ぶのがその原因。お互いに顔を合わせると、「調子は？」と挨拶するのが日常になって来た。

　私自身、3年前の古稀記念にフルを走った後、故障続きで、ハーフ⇒10㎞と短い距離中心になってきた。さらに参加条件も厳しくなり、トリオで一緒にレースに出場する機会があるのかと懸念している。
　

★第４回足羽川マラソン迫る

　第４回足羽川マラソンまで、２週間をきった。暖冬のおかげで、去年の同時期よりトレーニング量が多く、不安感がない。ただ、右ひざ痛が完治しないのが懸念材料だが、最低限、去年のタイム（68分18秒）を上回りたい。

★第3回足羽川ふれあいマラソンに向けて

　啓蟄も過ぎ「外で走りたい」と、身体の虫が騒ぎ出したが、天候不順で満足なトレーニングが出来ない。例年なら、車の冬用タイヤを交換する時期なのだが、来週も雪だるまの予報に控えている。...

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★政治家は意識的認知症？

　最近、答弁に窮すると、「民主党政権時代には」と応じる安倍総理。就任３年目に入っての発言とは嘆かわしい。２年半前に訪れた毛利博物館での元就の「三子教訓状」の教えをお忘れではあるまいか。

★毛利庭園：「三本の矢」元祖

　一年前に訪ねた「毛利庭園」の敷地内にある博物館で見た毛利元就自筆の「三子教訓状」。安倍総理が、近くのゴルフ場でラウンド後、博物館に立ち寄ったのは、くしくも、その前日だった。　...

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　日銀の自立性を犯してまでの強引な金融緩和と公共事業の２本の矢で「円安・株高」を誘導した結果、国民の生活は豊かになったか？３本目の矢が放てないまま、総理は、昨年９月に「新三本の矢」で目先をくらます戦法に出た。

　新三本の矢（GDP600兆円・出生率1.8％・介護離職ゼロ）は、目標達成に向けた具体的なアクション・プランを早急に示さない限り、現状を無視した夢物語に過ぎない。