パトラッシュ

“泣くことは一晩ぐっすり寝るのと同じ程度のリラックス効果がある”

なので、一週間に一度くらいはドラマなどを観て号泣するのがいいらしいです。

昨日、TVの番組で観ました。

　　

泣くと、副交感神経が興奮してリラックスさせるんだそうです。

　　　

その番組の中の実験で

被験者を泣かせるのに、「フランダースの犬」が使われてました。

とりあえず、私も号泣しておきました。