鍼灸院クラルテのスタッフ日記

院長・受付嬢・事務のおねえさん・掃除のおばさんを一人でやってるスタッフの日記です。
ゆる過ぎる頻度で更新。

鍼の治療を受けた日は

2010-02-17 | 養生法

昨日、仕事が終わって外へ出たとき

すごく寒くて

「歯の根が合わない」って感覚を味わいました。

ガクガクブルブル、って感じ。

 

一週間ほど前、暖かい日があったせいか

身体が緩んでしまい

寒さが余計こたえます。

*****

さて、鍼治療を受けると

自律神経は、副交感神経優位になります。

副交感神経というのは

ご存知、リラックスモードの神経ですね。

それで、眠くなったり

内臓の働きが活発になったり

血の巡りが良くなったりするわけです。

 

その反面、血管が拡張しているため

体温が奪われやすく

うっかり冷やすと

風邪をひいたり、筋肉が冷え痛みをおこしてしまうことがあります。

 

なので、鍼治療を受けた日は

いつも以上に温かくして

早めにやすむようにして下さい。

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