あっさり治りました。
回復が早かったのは
①良いタイミングで鍼治療を受けられたこと
②ひたすら温かくして、いっぱい寝たこと
③無理して食べなかったこと
が、功を奏したんだと思います。
特に、③は大事。
しっかり食べて元気にならなきゃ、と考えがちですが
むしろ逆で、食べない方がいいんです。
胃を休めないと、なかなか良くなりません。
っていうか、そもそも風邪をひいたのは
その何日か前から、調子に乗って食べ過ぎていたのが原因です。
胃もたれして、しんどいな
と思っていたところを、一気にやられました。
反省、反省。
12月は忘年会等で、食べ過ぎることが多いんですけど
胃が弱っていると、体力も免疫も落ちてしまいますから
風邪をひきやすくなります。どうかお気をつけて！
