コーチkazuの「夢が実現!」 http://www.katch.ne.jp/~k-kami/

コーチ日本1のkazuさんが満を持してブログに登場!教育コーチを日本に広めた第一人者として、東奔西走しています。

小さな自信のつけ方

2009-01-03 18:25:50 | Weblog
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小さな自信のつけ方
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人と離しているときに
その人の夢をよく聞きます。

すると、
「いいですね。すぐに始めてみましょうよ」と話をすると
「でもねー、とても自信がありません」と返答する。
ついでに「自信があれば、やりますがね」と付け加える人がいる。

つまり、前に進んでいく推進力になるものは「自信」があることです。

世間には、
今までに上手くいったことがないから、
成功経験が乏しいから、
自分に自信がもてないという人は意外に多い。

もっと自分の可能性を信じればよいのに、
自分が色々なことを実現する能力、
実行する能力をもっているのに、
それを実現できないから、
自信として考えることができないという人が大部分なのです。

小さな自信でもいいから、
手に入れるためには何かを計画し、
できることから開始し、
成功経験を繰りかえすことが重要です

小さな自信も積もり積もれば強大な自信に変わっていきます。

では、小さな自信はどのように手に入れればよいのだろうか?

初めから大きな夢に挑戦し長い時間をかける必要はありません。
最初、小さな実現行が可能な計画を立てるだけでも、
小さな自信を確実に手にすることができます。

子育てのときに
お母さんが自然に行う常套手段でもありますね。
「お風呂の水止めておいてね」とお願いしてから
「うわー、ありがとう。○○ちゃんは何でもできるね」
という感じです。

これは意図的に計画したものですが、
計画しなかったことと比べると
確実に手に入れる自信の数が違ってきます。

未来に進み始めた証拠となります。

小さな自信でも、
繰り返していると十分に大きな自信に変わってきます。

計画を立てるだけに終わらず、
実行していくことで手に入れる自信もあります。

別の要因が加わって、
実行できない場合も起こることがありますが、
懸命の努力で目標を達成することができれば、
はるかに強大な自信を手に入れることが可能になります。

前回、取り上げた
「毎日、新鮮なことを1つ試みる」ということは
まさに小刻みですが、
毎日、自信を積上げていく方法になります。

小さな自信がいくつも集まったら、
さらに難しい課題に立ち向かっていく自信になります。

他人から見ると無謀に見える課題かもしれないが、
本人はそれまでに手に入れた自信を基本として挑戦するものです。

硬い岩盤に穴を開けるのは、
それまで積上げた多数の自信のドリルの先にあります。




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毎日、新鮮なことを1つ試みる

2009-01-03 13:03:29 | Weblog
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毎日、新鮮なことを1つ試みる
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ワクワクした人生を送りたい人はいませんか?

幸せというものは、感情からできています。
でも、この感情には
感情を作るためのレシピがあるのをご存知ですか。

その材料になるものは、3つあります。

それは、 焦点 言葉の使い方 体の使い方 です。

アンソニーロビンスのDWDでは、それをトライアッドと呼び
Focas Physioligy Language と分類して
ジェームズスキナーの成功の9ステップやNLPではVAKと呼び
Visual Auditory Kenethticとしています。
いずれも同じものです。

このことを書き出すと、きりがありませんので
次回に譲りますが

ワクワクした人生を送るために
この3つの要素を満たすよい方法として
「毎日、新鮮なことを1つ試みる」をお勧めします。

新鮮なことは、どんなことでも結構です。
例えば
・入ったことのないお店に入る
・コンビニで、買ったことの無いものを買う
・通ったことが無い道を通る
・話したことが無い人と話す
・着たことがない服を着る、組み合わせを変える
・新しいアクセサリーを身につける
・髪型を変えてみる
・レストランで注文したことの無いものを注文する
などなど・・・・・・
思いつくだけでも無限大です。

毎日、非日常なことを1つ経験するだけでも
感情は高まってきます。
ワクワクしてきます。
新しい自分に気がつきます。

一度試してみると病みつきになりますよ。



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普通の人でも、努力で成功する

2009-01-03 10:03:16 | Weblog

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普通の人でも、努力で成功する
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人と動物には最大の違いを知っていますか?

それは、人には理性と良心の有無です。

これは人だけの特性であり、長所のひとつです。

そう考えると、
人がより人らしく生きるためには、
自分の良心に従い、
正しく理性的に考え、
良い部分を伸ばして活用することが大切なことです。

人の世界では、頭が良いとか悪いとか言います。
しかし、たいていの人の能力にはほとんど差がないようです。
もし、差があるとすると、
素直さ、やる気、やる時間、やることなどでしょう。

ある分野に関しては日本一と思われる人に
共通していることは、
たいていの人が常識人です。
さらに、謙虚で素直、
そして努力家が多いということです。

寝ても覚めてもひとつの分野に没頭することができて、
それが面白くてたまらないように見えます。

つまり、没頭できる仕事などがあり、
謙虚で素直な人であれば、
普通の人が成功できるようです。

成功への近道は、
まずは仕事を好きになることです。
はじめから好きなことが仕事であるのが一番ですが、
そうでない場合もあります。
そのような場合は、
一所懸命に努力をしてみると、
たいていはその仕事が好きになります。
好きになると努力が苦にならず、楽しくてたまらなくなります。
その毎日の楽しい努力の積み重ねが、
成功に近づくだろうと思います。

人にはそれぞれの使令や役割があって生まれてきます。

その役割とは、
それぞれの長所を伸ばすことで果たすことです。

ひとりひとりが、
得意な分野で毎日楽しい努力をし、
素直で明るく謙虚な人になって、
楽しい未来が切り開かれることを夢見ています。


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■私のブログにこんなものがついていると何やってんだと思いますね。
ごめんなさい。不快な思いをさせて。
ある人に紹介され、リスクなしで自動的にお金がたまっちゃいました。
興味の無い人は入らなくてもちろん結構です。
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