ストレッチ

■２月８日、神谷が講師です。中経リーダーズセミナー、お申し込みはお早めに<リンク:http://www.chukei-news.co.jp/information/articles/marketingseminar2008_8.php>http://www.chukei-news.co.jp/information/articles/marketingseminar2008_8.php


ストレッチって聞いたことがありますか？

目標を設定する際に、
ジャンプしても届かないような
絶対達成不可能な目標を与えても
意味がありませんね。

でも逆に、
努力しなくてもクリアできるような
簡単すぎる目標では、
実力が伸びません。

そこで
よい目標というのは、
現状そのままでは届かないけれど、
ちょっと背伸びをすれば、
やっと届くというような水準に目標を設定することです。

このことを「ストレッチ」と言います。

達成感を演出しながら、
次第にバーをあげていく工夫が
上司には必要なことです。



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冬は太りやすい

■まもなく２月８日、今回は神谷が講師です。残りあとわずかです。お早めに
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あるCMのサイトを偶然開いたら
こんなものがありました。

これは面白いと思い書きます。
早速、いろいろなところで話しのネタになりますね。





１　冬は皮下脂肪を蓄える季節
動物は厳しい冬を乗り切るために、脂肪を身体に蓄えて身体を守ろうとします。また現在は暖房等により体温を上げているために、エネルギー消費が少ないために太りやすいとも言われています

２　カロリー過剰摂取
冬の寒さのために運動などで消費するエネルギーが減少する反面、食欲が増し、摂取するエネルギーが増すことで太るとも言われています

３　気にならない他人の視線
肌の露出が少ない冬は、気が緩み、自分の体型への関心が薄く、危機意識も低下します。





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