旬のお魚レッスン～鯵～

本日体験レッスンの生徒さん。
アジをさばくのは　初チャレンジ。
大きめのアジを2尾おろしていただきました。とても上手でした忘れないうちに
ぜひご自宅でもチャレンジしてみてくださいね

『アジと夏野菜の炒めもの』



『アジの梅しそロール』　



『ひじきといんげんのマヨ和え』



『じゃこバタコーンの混ぜご飯』



アジの頭と中骨で　あら汁付きのレッスンです