なんでだろう～なんでだろう～！？古っ！

２０１２年５月２４日（ダイエット８１日目）

開始体重・・・・・５７．３０キロ

今朝の体重・・・・５４．３５キロ
　　　　　　　　（－２．９５キロ）　前日比（＋０．４０キロ）


トマトジュースダイエット（７７日目）

噛み噛みダイエット（７０日目）

低糖質ダイエット（２９日目）


朝・・・・・★おから蒸しパン
　　　　　★コーヒー（ブラック）

昼・・・・・★ご飯（１００グラム）
　　　　　★天ぷら（牛肉）
　　　　　★揚げ出し豆腐
　　　　　★酢の物（きゅうり　たこ　わかめ　人参）
　　　　　★胡麻揚げ（鮭）
　　　　　★炒め物（白菜　人参）
　　　　　★オレンジ



夜・・・・・★サラダ（サニーレタス　新玉ねぎ　ミニトマト）
　　　　　★厚揚げ焼き
　　　　　★スープ（ウインナー　玉ねぎ　人参）
　　　　　★鶏肉に酸っぱ煮（鶏肉　ゆで卵）
　　　　　★トマトジュース





間・・・・・★おから蒸しパン＆とろけるチーズ
　　　　　★ダイエットコーラ

運動なし



調子が良かった首が３日前位からまた痛み出しました
薬が残っていたので毎食後飲んでいますが、痛みはなかなかひきません
家では首にカラーを巻いています～
くっそ～～～来月初孫を見に東京へ行く予定なのに
ついでに子どもたち４人の家に１泊ずつお泊りします
昨日は娘が母の日にプレゼントしてくれた、低周波マッサージ器でマッサージしてみました。なんかいい感じです
どうか首の痛みがひどくなりませんように～～～～～

今朝の体重５４．３５キロ。一気に４００グラム増加～～～～～
何でだろう～何でだろう～って古っ
確かに足はむくんでるけど・・・・・。生理も終わりに近づいてるのに、訳がわからないことが時々あるね
ダイエットは奥が深いわ～

それでは今日はこのへんで