e-spo Horitaiスタッフダイアリー

e-spo & Horitai スタッフがクラブと堀之内体育館の毎日を思いつくままにお知らせいたします。

浦佐山岳マラソンに出場します。

2011-08-20 13:04:52 | Weblog

事務局 星です。

9月からはマラソン大会シーズン到来です。

まずは第1弾9月4日の浦佐山岳マラソン大会です。

我がエンジョイスポーツクラブランニングチームもそのためにトレーニングしてきました。

例年のコースは土砂崩れのため若干変更になり、上り坂が苦手な私のとっては今年はラッキーです!

(でもあのコースを走ったときの達成感は何事にもかえがたいものがあります)

エンジョイチームは6名。

スポーツリーダーの志田くん、愛子さん。

トレーニング教室の高信さん、米山くん、恭子さん。

今年はこのメンバーに加えてうおぬま元気塾に参加した、上村さん、小林さんも参加予定です!

歩いてもよいこの大会、元気塾のお二人は歩こうの部で出場します。

マラソン仲間が増えてうれしい限りです。

 

 

 

 

 

 

 

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スポーツの秋

2011-08-20 10:20:46 | Weblog

気温が下がり若返ったと勘違いのマネージャー高木です。

昨日の夕方、久々の予報はずれで雨は無し。おまけに昨日書いたように大陸の気団に覆われ気温が下がり、夜7時には23度台でした。

チョー!チョー!気持のよい7キロランニングを楽しみました。(あえてランニングと書きます)タイムは猛暑前のペースを取り戻しました。昨日はエアコンは一度もつけなかったため足の冷えも無く、ふくらはぎ痙攣、膝痛は全く起こらずに、ただただ気持のよいランニングでした。

以前にも書きましたが、昨年3月からウォーク&ランの移動距離を日本1周ウォーキングマップに記録しています。

1年5ヶ月経過で3300キロを越し現在石巻付近を移動中です。1日7キロ弱の計算になります。改めて自分自身で感心しています。これからは益々スポーツに適した季節になります。まさに「スポーツの秋」距離の稼ぎ時です。

この私たちのクラブが作成したマップ、エンジョイスポーツクラブ魚沼のホームページ・トップページから入ったページで無料配布しています。(全48枚) http://park21.wakwak.com/~e-spo/ どうぞご自由にお使い下さい。

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