夏を乗り切ったアドバイザーの木です。
新潟県では総合型地域スポーツクラブと健康、医療部門の協働を促進する事業を二年前から実施しています。
エンジョイスポーツクラブ魚沼は、１２年前にクラブを立ち上げるときからこの分野をクラブ経営の柱にして、介護予防事業や健康づくり事業を行政と協働して来ました。
９月６日から研修実施クラブとして、県内７クラブの研修を引受けています。この事業自体が県との協働事業です。
初日は「行政との関係創り」と題して私の講義が１時間、「健康づくりのプログラム」の講義と実践を、健康運動指導士のクラブマネジャー 星 俊寛 が担当しました。
「行政との関係創り」はすばらしいプログラム以前の問題で、この関係が構築されない限りは協働は成立しません。経験を通じてお話させて頂きました。
続いて星 俊寛による健康づくりプログラムの講義。
ＰＣ連動の活動量計を１ヶ月装着します。
そして実技です。ランニングマシンに、
エアロバイク。どんな強度が効果的なのか体感してもらっています。
筋トレ。
レク系で運動量稼ぎ
さあどれくらい活動量を稼いだでしょうか？１ヵ月後の分析が楽しみです。私たちが取り組んでいるプログラムを体験でお伝えしています。
全６回で様々な角度から参加クラブにお伝えします。次回以降もブログアップ致します。
