阿部内閣発足  [ 速報!]錦織圭 4強!  ドライカレー

2014-09-04 09:46:29 | レジャー (その他)


       第二次 安倍改造 内閣が発足


       [速報]錦織圭 
96年ぶりに4強入りの快挙!

       
       



  
◆ ドライカレー ◆


           



        <材料>(2人分)
・合いびき肉・・・・・100g
・人参・・・・・1/2本
・玉ねぎ・・・・・1/2個
・ナス・・・・・1本
・ピーマン・・・・・1個
・生姜、にんにく・・・・・各1かけ
・塩、コショウ・・・・・少々
・カレー粉、小麦粉・・・・・各小さじ2
・固形スープの素・・・・・1/2個
・湯・・・・・1/2カップ
・ソース、ケチャップ・・・・・各大さじ1

<作り方>
①人参、玉ねぎ、ナス、ピーマンを同じ大きさに切る(5㎜各)
②生姜、にんにくはみじん切りにする。
③フライパンにサラダ油を入れ、生姜、にんにくを弱火で炒め、香りがでてきたら野菜をすべて入れて炒める。
④次にひき肉を炒める。
⑤火が通ったら塩、こしょうをし、カレー粉、小麦粉、固形スープの素の順に入れて炒める。
⑥その後、湯、ソース、ケチャップを入れて水分がとぶまで炒める。

コメント
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