おいしくて たまらないよ (^0_0^)
アップルケーキ
しっとり プルーン ケーキ
バターのかわりにプルーンピューレを使い砂糖ひかえめカロリーｏｆｆ*
植物繊維たっぷりのケーキです。
＊ プルーン 100ｇ
＊ ぬるま湯 大さじ ３
卵 1個
ホットケーキ・ミックス １２０ｇ
サラダ油 大さじ 2
1. プルーンとぬるま湯をフードプロセッサーに入れてピューレ状にします
2. ボールに卵もいれ泡だて器で混ぜます
3. ホットケーキ・ミックスを ゴムベラでサックリ混ぜます
4. フライパンに生地を流し入れフライパンで弱火１５分 焼きます。
出来上がりました。
