サーモンカレーソテー

 

 

 

　　　付け合わせは、先日のお土産トウモロコシ🌽

　　　…やっぱり７月に買った方がジューシーで甘かったかな？😅

 

　☆　サーモンカレーソテー

　　

　　　塩胡椒した鮭に小麦粉とカレー粉を混ぜた粉をまぶし

　　　バターソテーする

　　　後のフライパンを綺麗にしてバターを入れ

　　　１cm角に切った玉葱・ピーマン・トマトを炒め塩胡椒して

　　　鮭の上にたっぷりかける

 

 

　☆　サラダ

　　

　　　　キャベツと玉葱のコールスロー　海藻　茹で卵　ハム

 

 

　☆　冷製玉葱スープ

　　

 

 

 

 

 

　

　　　

朝顔 9/6

今朝もひとつ
咲きました