鶏ささみのエスニック焼き

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　アジアン風にまとめてみました

 

　　☆　鶏ささみのエスニック焼き

　　　

　　　　　　　　２～３等分に切った鶏ささみをオイスターソース・ナンプラー・砂糖・醤油

　　　　　　　　おろし生姜と大蒜を合わせたタレに漬け込み、胡麻油で焼く

　　　　　　　　タレも加えて絡め焼き上げ、シシトウソテーを添える

 

 

　　☆　長芋とワカメ和え

　　　

 

 

　　☆　さつま揚げの煮物

　　　

 

 

　　☆　牛肉のフォースープ