豚肉のケチャップ煮 と 腹痛｡｡｡

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　簡単に酢豚味?!(笑)
　　　　　　　　　　　　　しゃきしゃきレタスが良いアクセントに🥬

 

　　☆　豚肉のケチャップ煮

　　　

　　　　　　　　豚肉は酒と塩胡椒で下味を付け、片栗粉をまぶして焼き付ける

　　　　　　　　鍋に油を熱してみじん切りの長葱と生姜を炒め、豚肉と煮汁

　　　　　　　　（ケチャップ・ハチミツ・酒・醤油・スープ）を加え、煮込む

　　　　　　　　ざく切りにして冷水に晒したレタスの上に盛り付ける

 

 

　　☆　さつま揚げの煮物

　　　

 

 

　　☆　胡瓜とワカメ、カニカマのナムル

　　　

 

 

　　☆　玉子スープ

　　　

 

 

 

 

　　　　　　　　　　昨日はこの夕食を作っている途中から、やたら身体がダルくなり

　　　　　　　　　　ほとんど食べられずにダウン

　　　　　　　　　　今日は半日、トイレとお友だちでした｡｡｡

　　　　　　　　　　たまたまいつもの薬をもらいにかかりつけ医に行く予定だったので

　　　　　　　　　　ついでにお腹の薬ももらってきました

　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　…粉状のビオフィルミンだったけど

 

　　　　　　　　　　食欲は無いわけではないけど、何かお腹に入れるのが怖い?!?

　　　　　　　　　　明日には治ってますように…