こんにちはタッキーです。世間の行事に疎く、昨日周りから言われるまで今日が祝日で成人の日であることにまったく気づきませんでした（まあ職業柄、祝日や土日関係なしの仕事なので・・・）。そういえば成人式って出なかったので実際の雰囲気とかいまいちわからないんですよね。
さてさて、そんな私ですが土日が休みになることがあまりないので、専らやまと塾の中ではレアキャラと化しています。
最近変わったことといえば、しばらく中断していた筋トレを再開しました。一度リズムが途切れるとなかなか再スタートができないのですが、今回は良い感じに進んでいます。意識しているのは食事面でして、例えば筋トレを終えたあとに直ぐに軽食（おにぎり等）を摂り、たんぱく質を吸収しやすくしようとか、そんなことを心掛けています。コンビニだとサラダチキンが高たんぱくなので筋トレのお供に良いですね。しかし、このサラダチキン、毎回食べていると飽きます・・・。というか飽きました。サラダチキンばっかりだとつらいので、プロテインバーも食べたりしています（ウイダーのベイクドチョコが美味しいです）。本格的な筋トレには程遠いですが、まずは継続できるようにしたいと思います。
というか『水の手紙』読まんといかんですね。暗記めざしてがんばります。それでは。