寝る前の足裏マッサージでじんじん、冷え冷えを和らげ、快眠を目指す“あきひろ”です。
今年の夏は炭酸水にはまり、水分補給は今までの天然水に代わりもっぱら炭酸水が
主流でした。喉にピリッとしみる感触と瞬間的に身体がピリッとする感覚が
何とも言えず快感です。冷やすと一度に飲み過ぎるので、常温でこまめに飲むように
心がけています。炭酸水の効果として、便秘解消・疲労回復・肩こりや冷え症解消等の
健康効果だけではなく、何と！美容効果もあると聞きます。
残念ながら、特に美容効果はまだ現われていません。季節が変わってもしばらく飲み続け、
｢もう、手遅れよ、あきらめなさい！｣と言う正直者がいるかも知れませんが、健康でそして
見た目が美しい自分になるために無駄な抵抗をしてみようと思います。では、また。