僕は今もスポーツをしています。60歳を超えてから新しいスポーツを始めるのは、身体的に難しいと感じます。だから現在50代の人たちには、歳をとっても生涯楽しめるスポーツや趣味は、60歳までに始められた方が良いと思います。
僕は今も月に数回でも柔道、ゴルフを楽しんでいますし、それに加えてボルダリングも楽しんでいます。酒もたばこもしませんし、大食いも外食もしないのですが、なかなか見た目の素晴らしい身体にはなりません。
僕がアイスを食べるのを止めたら、きっとすぐに腹筋が割れると思う。でも、止められない
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銀座千疋屋とセブンイレブンのコラボ商品。このアイスは本当にメロンの味がして美味しいです
メロン好きの方は、ぜひご賞味下さい。ただし・・お値段は高いです。
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こういうものを大人買いして、冷蔵庫の冷凍室に嫌というほど保管しているので腹筋が割れません。分かっちゃいるけどやめられない!
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