青竹踏み（1回100歩・1日5回）を始めて3ヶ月が経過した。
この間、毎日の実施記録を壁に張り出すなどして努力した結果、ウオーキングの出だし300mほどにあった両腿の張りと痛みがなくなった。
つまり、両脚がそれなりに鍛えられ、体重をしっかり支えられるようになったためと思われる。
従来、この不快感からウオーキング（約2km40分）に出るのが億劫だったが、現在は何気なく歩き始められるのが何よりありがたい。
加えて、この歳（82歳）になって、何かを初めて結果を出せたことにも満足している。
他方、3月頃に始めた新しいネットオーディオ（ROON）の導入も無事成功させることができた。その点、今年は実り多い年になったと思う。
