今週の火曜日、仕事でトラックからの荷下ろしをしました。というのも男性陣も少なく、猫の手も借りたい状態でしたから。
ポジション的には荷物を持ち上げるよりも荷台にある荷台を下ろす方が手首(けんしょう炎が治ったばかり)と腰の負担にならない。
少し重めでひと抱えサイズの段ボールを50箱くらいは運んだでしょうか。
その日の夜から二の腕に痛みが…。御歳36歳、そんなはように筋肉痛はこんわな。筋肉痛に近い痛みでしたが、翌日にはみごとに青あざが二の腕にくっきり浮かび上がり、段ボール負けで赤くなってるのも合間ってDVのよう。痛みはひいてきましたが、肌は内出血で痛々しく、やわな二の腕はしばらく隠さねばなりません。
ポジション的には荷物を持ち上げるよりも荷台にある荷台を下ろす方が手首(けんしょう炎が治ったばかり)と腰の負担にならない。
少し重めでひと抱えサイズの段ボールを50箱くらいは運んだでしょうか。
その日の夜から二の腕に痛みが…。御歳36歳、そんなはように筋肉痛はこんわな。筋肉痛に近い痛みでしたが、翌日にはみごとに青あざが二の腕にくっきり浮かび上がり、段ボール負けで赤くなってるのも合間ってDVのよう。痛みはひいてきましたが、肌は内出血で痛々しく、やわな二の腕はしばらく隠さねばなりません。