風邪と闘う私とサラダセット

実は土曜日の朝から調子が悪かったのですよ。
原因は「電気毛布」、寝る時は寒いので（室温が0度に近い、雨戸を閉めないから）強にしておくと明け方に汗をかく。それで温度を下げるのですが汗がひくとともに「寒邪（かんじゃ）」を取り込むんでしょう。
朝起きるとともにはちみつを舐め、しょうが湯を飲み、電車に乗ってる間に葛根湯を飲み…。しかし、私はミステイク。そう、私は薄着だったのです。
おお、体温が上がってる間は大丈夫だけどたまに寒気がするぜ。

そして、ランチ。
三宮ビル（高島屋側）パン屋さんコムシノワ三宮へ。
私「夕食の時間も考えて軽くスープとサラダのランチセットにするわ」


お待たせしました～。本日のスープ、ごぼうのスープとパンです。
あの～、サラダは？
もうすぐ参ります。

どーん。スープ皿もイメージよりも大きいので分かりにくいのですがこのサラダ、かなーりてんこ盛り。
食べても食べても野菜だＹＯ！
ああ、しかもあれもこれも夏野菜。
…体冷えました。
スープもパンもおいしかったし、サラダも食べごたえがありましたので、あったかい日にはサラダをチョイスしますね！！




ええ、初期の対策のおかげで悪化はおさえられましたが、日曜も寒気と戦うこととなりました（カイロを首の後ろに貼る処置を追加）。
自分の体調をよく考えて食事を摂りましょう！！
冬に夏野菜は…体調悪いときは避けましょう！