薬膳ランチ、薬膳買い出しとケーキの休日

昨日はせっかく三宮に行ったので、友達とランチ&ティー！

まずは開店前から並んだ元町の甜蜜蜜に！香港式、薬膳も扱うところ。スイーツもありますが、いつもランチタイムの利用でスイーツオンリーはまだ未体験。

今回も、



キノコとニラの和え麺、ピータンと塩豚のお粥、大根餅、なすびの煮浸しにくこの実のトッピング。
旨味たっぷりの中華粥、大好きです。麺はそうめんのような細麺、コシあり。


ランチメニュー。



棗が入った黒糖の塊を自分で食べる用に購入。そのまま食べても溶かして飲んでもOK。
「棗は漢方薬として貧血、イライラ、疲れに使われます」
うん、必要だ。イライラ対策！←もちろん、家には乾燥棗があります

そのまま、中華街の林商店さんで薬膳の買い出し。



今回は来月の健康診断を前に子宮筋腫対策強化月間にするべくハトムギ粉（ヨクイニン粉）を！！粉は、はじめて買いました。前に漢方の授業で味見したときは臭みがあったのですが、黒ごま、黒豆きなこ豆乳に混ぜて飲むとまったく気にならない。。一ヶ月後の検診が楽しみです←自覚症状はない。

帰りはMUJIcaféへ。



夏っぽくレモンタルトです。隣では友達が、ゆず茶を飲み柑橘系の香りと味に包まれたのでした。