助走

さて、昨日は内科の通院にて、血圧ちょっと高めとコレステロール値が薬飲んでるのにちょっと高めと言われ、これは運動不足が原因に違いないと新年からのエアロバイクを心に誓ったわけです。

新年からしてることといえば、1/17のzoom落語会に合わせて「後ろ面」のストレッチ。ふりを思い出し、今日から面をつけての稽古です。視野がなくなると平衡感覚がおかしくなるので、そこいらも注意して。落語は「長短」、タバコのタイミング忘れてます。

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