通院日。
春から薬が増えて（コレステロールの制御のため）二か月後に採血。
今日その結果を聞くと見たこともない数字になっていました。
かつてない下がり方。普通の方の数値に。
こんな数値、薬を飲み始めてからもなかったのでは。
薬すげーな。
だがしかし。
前回130だった血圧が今日が140代に…。
先生「普段家ではいくらですか」
わたし「ひゃ、130です」
ほんとは130から150をいったりきたり。
投薬は免れたので食事と生活改善で血圧コントロールをかんばろう…。
血圧を下げる効果があるという食品はたいてい体を冷やすんやけど。
さて、冬の血圧コントロールは課題だな。
