現状報告

リンツのチョコをいちにち一個いただくというちょっとした贅沢。今日はその贅沢がいつもより遅くなってしまった。たまのことだからOK！！！

11月末から外食続いたり、めんどくさくなったりでしばらくあすけん（レコーディングダイエットアプリ）を休んでいたのを今年になってから再開。

お菓子を、一切、ほとんど（ガマンランキング）食べなかった第二期ダイエット（4キロ減） よりはゆるく、しかし相対的にはいちにちのカロリーを落としているにも関わらずなかなか落ちなかった。

でも、思い出すのよ、去年もそうだったじゃないの！！

（あすけん式ダイエットをはじめたのは去年の年頭）

そうなかなか体重は減らないのよ！ついたら減らないのよ！（魂の叫び）

で、冒頭のリンツですが、あすけんアプリにはちゃんとカロリー登録されてる。

OK、今日の許容範囲。確認してからパクった食べたらあすけん女史より

「寝る前3時間にはモノは食べないで」

み、みてたの？！？！