休肝日

今のところ、お陰様で食べることも飲むことも
おいしいと思える日々を過ごせております。
が、風船のように日々膨らんでいく体のことや、
健康診断の数値を考えると気にります。

運動しなくちゃ・・・、
お酒を休まなくちゃ・・・、
食べるのも減らさなくちゃ・・・

わかるけど私にはむずかしい！

夕べは、いつもですとうたた寝をしている時間に
新聞を読んでいる！雑誌を読んでいる！私がいました。

お湯の入ったコップをそばに置いて気分はお酒・・・
お湯をお変りして本物のお酒は飲まずに・・・
眠りにつくことができました。


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