70歳を対象とした区のシルバー成人式に何年か前に出席したが、その時区長の挨拶で言及されたのは、年老いても老けないコツは、「きょうよう」と「きょういく」であるという多胡輝さん（頭の体操で有名）言葉である。「きょうよう」とは「今日、用事・用件があること」、「きょういく」とは今日行くところがあること」であるで、年寄りにとって一番大事なことである。
普段はゆっくりペースで毎日を過ごしているが、今週は、毎日スケジュールが入っていて、ビジーウィークとなりそうである。土曜は新しく買ったノートパソコンの設定で長男夫婦が来訪、日曜は区の卓球大会の団体戦（6試合）、月曜は卓球クラブの競技会、火曜は病院で眼の検査、水曜はヨーロッパ時代の仲間との忘年会、木曜は高尾山への紅葉狩り、金曜は卓球クラブの練習会といった具合で、「きょうよう」と「きょういく」を実践する週になりそうである。
