ふうせんのホームページ

合唱とパソコンを趣味として、つれづれなるままに、書き連ねます。

こうして、ダイエットに成功した。

2015-06-18 11:11:59 | ダイエット

『13号から7号へ』~ふうせんのダイエット~

高校生の頃の体重が社会人になって少し減った。

その後、年齢を重ねていくうちに、13号になった。

 

健康診断で「高血圧」となり、その後、脳出血を発症。救急車で搬送され、そのまま1週間ほど、入院。退院後1週間ほど自宅療養。

右目の視野狭窄があり、右目の視界が半分になった。

そして、職場復帰。

1か月に一度、診断に通い。朝と晩の2回の薬の服用開始。

グレープフルーツは、飲まないようにと指導された。

 

 

それでも、はじめは、体重は減らず。

13号もきついと感じるようになった。

そして一念発起して、体重の管理をはじめる。

 

まず、目標を設定。

1年ほどかけて、体重をMサイズまで落とす。

カロリーをおおよそ計算して、1か月を単位として落としていく。

 

 


第4回アンバサダーミーティング2015-6-17

2015-06-18 10:31:18 | アンバサダー

第4回目のアンバサダーミーティングに参加しました。

高層ビルの31階。普段は2階建ての住まい。

仕事先は地下1階。なので、高い所に行くと外が気になる。

夜景がきれいで、車のライトの動きが生きているって感じがします。

 

第1回のミーティング以来の久しぶりの参加。

スタッフからも、お声掛けいただきました。

嬉しいものです。

隣の方ともすぐ打ち解けて、話が弾みました。

 

今回のミーティングのテーマは、

「~gooブログが教える『アクセスアップ講座』~ワークショップ

ブロガーにとっては、気になるテーマです。

ブログ歴は2か月というブロガーからセミプロ、10年になるという方までおよそ30人の参加でした。

30秒の持ち時間のなかでの、慌ただしい自己紹介と3人のブロガーによる、実際体験などと続き、いよいよスタッフからのアクセスアップについての講習になりました。

「言いたかったことが、たくさんあったけど言えなかった・・・」との熱弁に、会場は、元気。

懇親会では、名刺交換や情報のやり取りなどが主になるところ、アクセスアップの講師のサイン会に。

gooさんからのお土産の団扇やクリアファイルに、サインをもらう列ができました。

 

今回もあっという間の2時間。

駆け足だったけど、有意義でした。

顔が見れる。肉声でやり取りできるというのは、嬉しいものです。

 

また、参加したい。

 

アンバサダー1 会場からの眺め