雪辱

今日の世界陸上男子マラソン・
トライアスロン世界選手権横浜大会女子レース
ともにすばらしいレースを見せてもらった。

佐藤敦之の粘り強い走り、
テレビでみていて、
思わず最後まで、
声を出し応援した。
北京での彼の走り、
ゴールシーンを思い出しながら、
そして応援した。
すばらしいゴールだった。
才能もあるが、
努力し続ける才能のある
すばらしいランナーだ。

そして、清水選手も
粘りのある好走だった。
全力をつくした、
すばらしい走りだった。

トライアスロン世界選手権横浜大会
女子は、
北京オリンピック５位の井出選手が３位。
こちらも、すばらしいレースだった。
北京のあと、
体調が芳しくなく、
結果が残せていなかったので、
見事なカンバックといえる。

庭田選手の活躍も
レースをみていて、
ドキドキしながら
応援した。
１０年近く第一線という、
こちらも努力の人である。

横浜大会、すばらしい大会になっている。
一度は、こんな都会の
トライアスロン大会にも出てみたい。

糸島サンセットロードサイクリング

早朝６時より
糸島サンセットロードサイクリングへ。
まずは、可也山をめざす。

途中より天候怪しくなり、
雨がぽつぽつ。

船越は、魚釣り客が多い。

海軍航空隊玄海基地跡記念碑

万葉公園

岐志でとうとう、土砂降り
３０分程、雨宿り。

芥屋朝日寿司のハイビスカス

芥屋の大門　ここらあたりから、日が出てきて、暑くなる。

風にゆれるすすきは、秋のたたずまい。（芥屋）

蓮の花（野北）

彦山

彦山頂上　ヒルクライムアタック３周回
ヘトヘト！
ランナーの集団もトレ。

海釣り公園
冬は、焼きガキ
夏は、カキ氷
かけてるのかなあ？

走行程　１００ＫＭ
ＭＡＸ６５ＫＭ
ＡＶ２６ＫＭ

夕方、愛宕浜海浜公園インターバル
キロ４分×４

今日のトレは、ハードだった。

○●○●本日のトレーニング○●○● 　 　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　　４ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　１００ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●

放生会おはじき

博多の初秋の風物詩、
筥崎宮の「放生会の「放生会おはじき」の
箱詰め作業の様子が、
ニュースでながれていてた。
まだ、日中は、暑いが
朝夕は、涼しくなってきた。
もう、秋は、すぐそこまで。
「放生会」は９月１２～１８日。

おはじきは、博多人形師の団体「白彫会」が
毎年異なったテーマで作っている。
今年のテーマは「思い出の童謡・唱歌」。
「こいのぼり」や「ほたる」をかたどったおはじきが
小袋に入れられ桐（きり）の小箱にはいっている。

おはじきは１箱３０個入りで３０００円。
１２００セット用意される。
放生会初日、午前でほぼ毎年完売。

昨年は、ちゃんぽん（ビードロ）を買った。
今年は、おはじき目当てに
出かけてみよう。

放生会前に、
まずは夏休みとらねば。